3044am永利集团长跑月活动开启啦

发布人:王宇 发布日期:2021-11-10

3044am永利集团长跑月活动开启啦

       伴着凉爽的秋风,3044am永利集团2021秋季长跑月即将开启~

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跑步

不但能燃烧卡路里甩掉脂肪

而且能强身健体抵抗流感

最最最最重要的是

还能拿到奖品和体育章

欢迎大家踊跃报名

锻炼身体,强健体魄,

体测轻松拿捏。

不用天天跑,不用比速度,只要你参加

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活动时间

 第十一周周四、周五、周六、周日晚, 第十二周、第十三周每周一、周四、周六晚(共10次)

活动对象

3044am永利集团珠海校区全体本科生及南校大一新生

集合地点

珠海校区新田径场门口处及南校园英东田径场、西田径场

 

时间

具体内容

20:40

工作人员集合(两人)

20:45-21:00

组织长跑运动员集合+签到+热身

21:00-21:30

跑步(打卡)可根据跟跑人员信息延长

活动要求

每次活动跑3km以上或跑步时间大于30min。

打卡方式

(1)打开微信,在小程序中搜索小打卡,然后在点进去在最上方搜索“中珠3044am永利集团长跑月”,选择加入圈子。

(2)将昵称修改为自己的学号加名字。

(3)每次跑步时,打开keep软件或其他跑步软件,跑步结束后,将跑步距离截屏,下拉微信主界面打开小打卡程序,点击打卡,点击加号上传跑步距离的截屏,点击提交即上传完成。

(4)满足以上所有条件方可记为参加过一次秋季长跑月活动,获得一个体育积分,违者不计分。每次活动第二天会公示成功参与名单。

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▲微信小程序“小打卡”

活动奖品

优秀奖(先根据打卡的天数按高到低来选十五名,若打卡天数相同,则按配速来选到十五名为止):运动臂包×5,运动头带×10。

抽奖活动(前十五名中抽中两人):每人运动护膝一对+百乐笔×1+活页本×1。

注意事项

1.参加活动人员应当轻装参加,工作人员不负责保管个人财产,如有损失,请自行承担。

2.参加活动人员应当对自己身体健康状况负责。本次活动不是比赛性质,完成即可,不存在竞速评比。若某次运动中身体感觉不适,请立即休息或退出活动,严禁带病带伤继续跑步。若发生意外,责任自负。

3.参加人员不需要每次都参加。每次单独积分,参加一次即可获得一个体育积分。在每次活动中,工作人员会适当延长跑步时间方便一些速度较慢同学可以完成活动并签到,因此没有签到的不予计分。

4.参加人员需根据自己实际身体健康状况来考虑是否参加,严禁身体不适合剧烈运动的同学隐瞒情况参加。

5.每次活动,请参加者于20:40之前到达田径场门口集合。集合完毕后请进行热身运动,21:00整开始跑步。(可适当延长时间以便一些跑的慢的同学可以完成)

6.本次活动无需提前报名,只需按上述要求操作即可,到时会有工作人员进行现场指导监督。

7.如遇下雨、台风等恶劣天气,我们会提前通知各班文体委员并及时调整活动时间。

8.请仔细阅读并签署《安全知情同意书》。

活动咨询方式

 

姓名

联系方式

王同学

19872777735

董同学

13663477580

体育部联系人:李老师

49537333@qq.com